中醫認證秋天必吃白色食物！不只潤肺還能降低52%中風風險，台灣人最愛的銀耳、水梨都在名單內，營養師加碼公開在地人私房吃法，教你吃對時令養出黃金抵抗力！
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日本醫學研究發現山藥竟含流感剋星「薯蕷鹼」！營養師教你用醋泡山藥不手癢秘訣，冷凍保存3個月不變色完整攻略大公開
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