去年熱傷害破紀錄！6大必吃食材懶人包 消暑抗疲勞這樣吃最有效 作者: 風之谷 發佈日期: 2024 年 12 月 22 日 台灣夏季熱傷害人數逐年攀升，營養師推薦雞胸肉、十穀米等6大抗暑食材完整解析！從消疲勞秘方到防中暑海鮮湯食譜，教你用日常飲食打造防護罩，還有超實用辛香料搭配技巧全公開！閱讀全文去年熱傷害破紀錄！6大必吃食材懶人包 消暑抗疲勞這樣吃最有效