釋迦高C高鉀卻高熱量?營養師教你聰明吃法 作者: 風之谷 發佈日期: 2025 年 4 月 21 日 台灣水果霸王釋迦營養價值超高,維生素C含量是蘋果3倍!但驚人甜度暗藏熱量陷阱,糖尿病友與減重族必學挑選技巧與食用禁忌。閱讀全文釋迦高C高鉀卻高熱量?營養師教你聰明吃法