開心果不只解嘴饞！護眼降三高功效超乎你想像 作者: 風之谷 發佈日期: 2025 年 4 月 6 日 被譽為堅果女王的開心果，不僅是年節零嘴首選！富含葉黃素預防黃斑病變，降血壓血脂功效驚人，每日20粒這樣吃最健康。醫師提醒這些族群要特別注意攝取量！閱讀全文開心果不只解嘴饞！護眼降三高功效超乎你想像