吃對食物戰勝長新冠！營養師教你用天然食材改善4大困擾症狀 作者: 風之谷 發佈日期: 2025 年 5 月 3 日 營養師完整解析長新冠4大症狀飲食對策！從腦霧、疲勞到肌肉痠痛，教你用台灣當季食材搭配日常飲食技巧，吃出身體修復力。閱讀全文吃對食物戰勝長新冠！營養師教你用天然食材改善4大困擾症狀
吃東西沒味道要當心！專家教你自製「海帶水」顧腦防失智 作者: 風之谷 發佈日期: 2025 年 1 月 9 日 最近吃東西總覺得少了點滋味？當心可能是失智警訊！日本醫師發現味覺衰退與認知功能下降有關，透過含有豐富麩胺酸的海帶製作「顧腦神水」，簡單三步驟就能幫大腦補充營養，吃出美味記憶不退化。閱讀全文吃東西沒味道要當心！專家教你自製「海帶水」顧腦防失智