日本醫師親授「頭皮畫圈按摩術」！改善掉髮失眠頭痛超有感 作者: 風之谷 發佈日期: 2024 年 12 月 14 日 日本整骨院長獨創頭皮按摩手法，從冰敷額頭到畫圈按摩七步驟完整教學，促進頭皮血液循環同時改善髮質問題，連肩頸僵硬、黑眼圈都能一併解決！閱讀全文日本醫師親授「頭皮畫圈按摩術」！改善掉髮失眠頭痛超有感
明明在沙發秒睡！一回床上就失眠？5招教你「重新愛上你的床」 作者: 風之谷 發佈日期: 2024 年 8 月 18 日 你是不是也常窩在沙發追劇狂打哈欠，一躺床卻精神百倍？這不是錯覺！心理師親授「床鋪改造計畫」，用科學方法讓大腦自動連結「床=睡覺」的設定！閱讀全文明明在沙發秒睡！一回床上就失眠？5招教你「重新愛上你的床」