最新研究發現平凡綠豆竟含關鍵抗炎成分！從致命敗血症到慢性病防護，醫師詳解如何用日常飲食打造抗發炎體質。
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在高壓社會中掙扎的台灣工作者，該如何從過勞循環中突圍？這篇深入剖析現代人忽略的身心警訊，從肝指數爆表到睡眠債危機，帶你重新掌握健康自主權。
台灣人最怕的三高問題，原來靠一杯自製蔬果汁就能改善！本文完整解析清血果汁的5大關鍵食材、完整做法與科學原理，教你用3週時間讓血液變乾淨，遠離慢性病威脅。
你知道腎臟變大可能比萎縮更危險嗎？從糖水理論解密糖尿病如何讓腎臟超負荷工作，醫師曝台灣人最常忽略的五大致病因子，教你從日常細節守住腎功能！