標籤: 細胞老化

美國最新研究發現，高強度跑步習慣能讓染色體端粒長度增加，相當於生物年齡年輕9歲！本文用台灣人熟悉的比喻解析端粒運作原理，並公開實驗中男女不同的運動黃金公式。