標籤: 呼吸訓練

日本呼吸權威獨創！每天5分鐘「吸吐伸展術」活化橫橋組織，改善爬樓梯氣喘、說話換不過氣的困擾，透過簡單動作讓呼吸肌群恢復年輕彈性，提升氧氣吸收效率。