女星激瘦56cm腰圍秘密！每天「吹氣球」練出周子瑜同款A4腰 作者: 風之谷 發佈日期: 2025 年 2 月 20 日 34歲日本名模葛岡碧公開獨門瘦腰法！每天1顆氣球鍛鍊深層肌群，搭配3大關鍵訣竅打造緊實腰線，專家解析吹氣球瘦身原理與正確執行方式。閱讀全文女星激瘦56cm腰圍秘密！每天「吹氣球」練出周子瑜同款A4腰