換季過敏鼻水流不停？這5種超強食物幫你對抗花粉症！ 作者: 風之谷 發佈日期: 2025 年 2 月 4 日 每到季節交替就狂打噴嚏？原來吃青魚、綠茶、紫蘇能改善！醫學博士獨家公開5大抗敏飲食攻略，教你從日常飲食打造防護罩，跟紅鼻子說掰掰～閱讀全文換季過敏鼻水流不停？這5種超強食物幫你對抗花粉症！