肺是身體的活命濾網！4種異常反應要當心
我們的肺就像24小時不停工的超級空氣清淨機，每天要過濾超過1萬公升的空氣！台大醫院專家提醒，這個「天然濾網」一旦受損就無法更換，這些身體反應其實是肺在喊救命：
🚨 警訊一：咳嗽超過3週快就醫
- 別當慢性咳嗽沒什麼：超過21天還在咳，可能是肺泡破損的早期徵兆
- 咳太久會惡性循環：連續咳嗽會讓支氣管紅腫→纖維化→越咳越容易受傷
- 夜咳特別危險：躺下就狂咳可能是心臟衰竭或胃食道逆流引起
🚨 警訊二：從痰液看健康狀態
- 透明痰：可能是過敏或感冒初期
- 黃綠色痰：細菌感染警報！肺炎、支氣管炎機率高
- 鐵鏽色痰：肺炎鏈球菌感染典型症狀
- 帶血絲痰：肺癌、肺結核重要徵兆，要立即檢查
🚨 警訊三：胸痛位置藏玄機
- 單側刺痛：氣胸典型症狀，瘦高體型年輕人要注意
- 悶痛擴散：左胸痛延伸到背部，小心肺癌侵犯肋膜
- 呼吸加重痛感：可能是肺栓塞或胸膜炎
- 按壓會痛：多半是肌肉拉傷，但持續超過1週要檢查
🚨 警訊四：喘不過氣分等級
- 輕度：爬2層樓就喘需注意
- 中度：講話會中斷呼吸要警覺
- 重度：靜坐也呼吸困難快送醫
- 特殊喘鳴聲：咻咻聲可能是氣喘，呼氣延長是肺阻塞
🔍 肺部檢查怎麼選才對？
| 檢查類型 | 適合對象 | 檢查頻率 | 特別提醒 |
|---|---|---|---|
| 胸部X光 | 所有人 | 每年1次 | 吸菸者改半年1次 |
| 肺功能檢查 | 40歲以上 | 初次檢查後遵醫囑 | 要配合吹氣訓練 |
| 低劑量電腦斷層 | 老菸槍家族史 | 2年1次 | 有假陽性風險需專業判讀 |
| 支氣管鏡 | 高危險群 | 醫師建議時 | 可同時取樣檢測 |
💡 日常保肺3要訣：
- 下雨天後空氣髒，外出戴口罩
- 炒菜先開抽油煙機再開火
- 每天做深呼吸練習擴張肺泡
如果出現「咳、痰、痛、喘」四大症狀持續未改善，千萬別自己買成藥壓症狀，早檢查才能保住肺部功能！特別是常接觸油煙、空汙環境的人，更要把定期檢查當成習慣。