🛍️當購物變成毒癮：你中了幾項危險徵兆？
最近台北市心理衛生中心的問卷在Line群組瘋傳，超過80%上班族都中3項以上！快來檢測你的「剁手指數」：
🔥【10大危險信號】超過4項就要注意！
- 心情差就衝百貨公司→把購物當止痛藥
- 錢包在哭泣也要買→明明吃土還要假裝貴婦
- 刷卡瞬間超嗨→但拆包裹時只剩空虛
- 衣櫃爆炸→吊牌沒拆的衣服堆成山
- 理智斷線→店員說好看就全包
- 對帳單說謊→跟老公報價永遠打3折
- 卡債壓到喘不過氣→還是忍不住手滑
- 半夜懊悔到失眠→發誓明天就戒購物
- 血拚完反而想哭→覺得自己超廢
- 朋友都在背後笑→說你是「行走的ATM」
💡心理學家解密：3大毒瘤養成購物狂
🧠【情緒黑洞症候群】
舊金山大學研究發現，9成購物狂其實在買寂寞！就像我朋友小美，每次跟男友吵架就狂刷網拍，結果房間堆滿「戰利品」，感情問題卻越來越糟…
✓自救指南→把購物車換成「情緒急救包」：
- 週末約姊妹泡溫泉聊八卦
- 報名拳擊課把壓力揍飛
- 養成每日寫「情緒日記」習慣
👑【假公主病上身】
百貨公司櫃姐的「這件超顯瘦」根本魔咒！很多女生像同事阿雅，明明薪水3萬硬要買2萬8的精品包，只為在IG炫耀…
✓價值觀改造術：
- 每天對鏡子說3個優點（外貌除外）
- 整理衣櫃發現「原來我有56件白T」
- 參加二手拍賣體驗「斷捨離快感」
💳【信用卡幻術】
經濟心理學雜誌警告：信用卡會讓痛感遲到！就像刷卡像在玩遊戲幣，等帳單來才驚覺「我什麼時候買了按摩椅？！」
✓剁手族必學3招：
- 把信用卡凍在保鮮盒（解凍要2小時）
- 改用現金消費體驗「鈔票消失的痛」
- 設定「48小時冷靜期」再結帳
🆘重度成癮怎麼辦？過來人真心話
前購物狂Linda分享：「有次在地下街刷卡到被鎖卡，蹲在騎樓大哭…」她靠這些方法重生：
- 參加「不買東西挑戰」社群
- 把購物網站圖示全刪除
- 每天轉帳500到無法動用的帳戶
心理師建議搭配「暴露療法」：帶著計算機逛街，強迫自己加總金額，通常加到5位數就會清醒了！
❗專家警告：這些情況要看醫生
如果出現：
- 偷刷家人的卡
- 開始借高利貸
- 買到被房東趕出門 快撥打[心理諮商專線]，必要時配合「血清素藥物」治療，別讓購物車變成人生翻車現場！