🌿 自製天然護髮素完整攻略
✨ 為什麼要選橄欖油？
市售護髮產品常含化學成分，其實廚房裡的冷壓初榨橄欖油就是超讚天然護髮素！它富含維生素E和抗氧化成分，能：
- 修復毛鱗片
- 鎖住頭髮水分
- 形成抗熱保護膜
- 預防紫外線傷害
🧴 詳細操作步驟分解
🔥 加熱小技巧
- 選用精煉橄欖油10ml（質地較清爽）
- 微波爐加熱25-35秒，手摸瓶身微溫即可
- 加熱後搖晃瓶身確認溫度均勻
💆♀️ 護髮SOP
❶ 預洗保養：用尖嘴瓶把溫油從髮尾往上塗，避開頭皮5cm
❷ 包覆妙招：用保鮮膜+熱毛巾雙層包裹，加強吸收
❸ 沖洗訣竅：先用少量洗髮精乳化油脂，再大量清水沖淨
❹ 吹整防護：頭髮半乾時，取3滴油在掌心搓熱，從髮中抹到髮尾
⚠️ 重點注意事項
- 油性頭皮者可在髮尾加強
- 最佳使用時機：週末洗頭前2小時
- 意外沾到頭皮怎麼辦？→ 用檸檬汁+洗髮精加強清潔
- 進階版：混合蜂蜜+橄欖油做成深層護髮膜
🌟 升級版保養秘技
▸ 染燙受損髮：加2滴摩洛哥堅果油強化修護
▸ 細軟髮質：洗髮精與橄欖油比例改為3:1
▸ 自然捲毛躁：塗油後用寬齒梳從下往上慢慢梳開
▸ 夏日防曬：外出前抹微量油在髮尾防紫外線
🕒 日常保養頻率建議
| 髮質類型 | 每週建議次數 | 最佳使用時段 |
|---|---|---|
| 乾性髮 | 2-3次 | 睡前保養 |
| 油性髮 | 1次 | 週末白天 |
| 染燙髮 | 3次 | 洗頭前2小時 |
💡 常見QA整理
Q：可以用其他油代替嗎？
A：椰子油適合極乾髮，但橄欖油修復力最佳
Q：沖不乾淨怎麼辦？
A：先用化妝水沾濕化妝棉擦拭髮絲再洗頭
Q：油味很重正常嗎？
A：選擇「冷壓」製程的油品氣味較清淡