吃對酵素就能瘦！8個飲食秘訣讓身體自己燃脂肪 作者: 風之谷 發佈日期: 2024 年 11 月 1 日 想靠酵素減肥卻沒效？原來關鍵在吃法！教你避開NG食物、自製高酵素料理，搭配發酵食品和好油選擇，不用餓肚子也能養成易瘦體質！閱讀全文吃對酵素就能瘦！8個飲食秘訣讓身體自己燃脂肪
韓國睡眠襪爆紅！穿錯恐致香港腳？醫師揭密正確穿法與隱藏風險 作者: 風之谷 發佈日期: 2024 年 11 月 1 日 韓國睡眠襪掀起台灣養生熱潮，但錯誤穿法可能引發皮膚問題！醫師親授「雙層穿襪術」避免濕疹，加碼公開改善失眠的5個睡前小習慣。閱讀全文韓國睡眠襪爆紅！穿錯恐致香港腳？醫師揭密正確穿法與隱藏風險